Seit vielen Jahren, kann man schon sagen, suche ich nach einer Möglichkeit für mich als kleiner Fress-Sack.-) mal mein Gewicht konstant zu halten( so summa somarum +-1-2 Kg ). 

Ist möglich werdet Ihr als Leser jetzt denken.....es gibt ja in der heutigen Zeit unendlich viele Schlagzeilen . Aber ganz perfekt war für mich bisher keine. 

Mittlerweile sind es drei  Monate......ja richtig gelesen drei Monate her, seitdem ich recherchiere , probiere und tüftel an meinem eigenen persönlichem Programm.-) Und sobald ich alle Resultate beisammen habe ..........Ja noch ein bissle  Geduld.:-)Wenn dann mach ich was gescheit.

Nun wünsche ich Euch weiterhin alles persönlich Gute, stöbert wieder einmal hier auf meiner Homepage und lasst Euch inspirieren.

Mit den besten Grüssen Heidemarie